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손목닥터 9988 참여 꿀팁 (워치, 포인트, 갤럭시핏) 손목닥터 9988은 경기도민을 대상으로 스마트워치를 활용해 건강을 관리하고 포인트를 적립할 수 있는 건강관리 프로그램입니다. 특히 갤럭시핏3와 같은 웨어러블 기기를 무료 또는 조건부로 제공받을 수 있어 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 본 글에서는 손목닥터 9988 프로그램의 개요부터 워치 수령 조건, 포인트 적립 방법, 갤럭시핏3 사용 팁까지 참여자들이 꼭 알아야 할 실질적인 정보를 제공합니다. 워치 제공 조건 및 신청 방법손목닥터 9988 프로그램은 경기도에서 주관하는 헬스케어 정책으로,2025년 기준으로는 만 19세 이상의 경기도민이라면 누구나 신청 가능합니다. 프로그램의 핵심은 스마트워치를 통해 걷기, 심박수, 수면 등 건강 데이터를 수집하고 이를 기반으로 개인의 건강을 개선하는 데 목적이 있습.. 2025. 11. 16.
인스타 비번 복구 총정리 (이메일, 전화번호, 연동) 인스타그램 비밀번호를 잊어버렸을 때, 로그인조차 안 되는 상황은 누구에게나 당황스럽습니다. 특히 업무용 계정이나 브랜드 계정이라면 하루만 접속이 안 되어도 손해가 생길 수 있죠. 이번 글에서는 이메일, 전화번호, 페이스북 연동을 활용해 인스타 비밀번호를 복구하는 모든 방법을 단계별로 안내드립니다. 모바일과 PC 환경 모두 적용할 수 있는 최신 복구 절차입니다. 이메일로 인스타 비밀번호 복구하기 이메일은 가장 기본적인 복구 방법입니다. 인스타그램은 계정 생성 시 입력한 이메일 주소를 통해 비밀번호 재설정을 진행할 수 있습니다.1. 로그인 화면 → ‘비밀번호를 잊으셨나요?’ 클릭2. 가입 시 사용한 이메일 입력3. 복구 링크 메일 확인 후 클릭4. 새 비밀번호 설정 (8자 .. 2025. 11. 12.
2025 역대 대작 넷플릭스 시리즈 및 오리지널 추천 5 (삼체, 닌자의 집, 리플리, 보이지 않는 빛속에서, 그리셀다) 최근 넷플릭스는 글로벌 콘텐츠 제작력과 배급력으로 다양한 대작 시리즈를 쏟아내며 스트리밍 시장을 선도하고 있습니다. 2025년 현재, 영화 못지않은 완성도와 화제성으로 큰 인기를 얻고 있는 넷플릭스 오리지널 시리즈 중 역대급이라 불릴 만한 작품 5편을 추천드립니다.1. 3 Body Problem (삼체)장르: SF, 미스터리, 스릴러시즌: 시즌 1 공개 (시즌 2 제작 확정)추천 이유: 중국 하드 SF 명작을 바탕으로, ‘왕좌의 게임’ 제작진이 참여한 대형 프로젝트입니다. 외계 문명과 인류의 충돌을 다룬 철학적 스토리, 웅장한 영상미, 글로벌 팬덤으로 2025년 현재 넷플릭스 SF 장르 최고 대작으로 꼽힙니다. 이 시리즈를 단순한 SF 드라마가 아니라 정치적 드라마, 인문학적 사유, 철학적 질문이 어우.. 2025. 11. 12.
제니폰트 다운로드 방법 (아이폰, 갤럭시, 2025) 최근 감성적인 폰트를 찾는 사용자들 사이에서 '제니폰트'가 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 블랙핑크의 제니와 연관된 감성적이고 세련된 이미지 덕분에 2024년 들어 아이폰과 갤럭시 유저 모두에게 주목받고 있는데요. 이 글에서는 제니폰트가 무엇인지, 아이폰과 갤럭시에서 어떻게 다운로드하고 적용하는지, 그리고 주의할 점까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 제니폰트란? (아이폰)제니폰트는 블랙핑크의 멤버 제니의 이름을 딴 감성적인 서체로, 글자의 곡선과 여백이 부드럽고 세련된 느낌을 줍니다. 특히 인스타그램, 블로그 등에서 감성적인 문구를 쓸 때 큰 인기를 얻고 있습니다. 하지만 몇가지 제한되는 것들이 있습니다. 우선, 아이폰은 기본적으로 폰트를 외부에서 설치하거나 시스템 전체에 적용하는 것이 제한되어 있습니다... 2025. 11. 12.
온라인 보건증 신청 전부터 발급 후 수령까지 과정 음식점이나 카페처럼 식품을 다루는 곳에서 일하려면 반드시 보건증이 필요합니다. 아르바이트처럼 단기 근무를 하더라도 요구되는 경우가 많기 때문에 미리 준비해 두면 편리합니다.예전에는 보건소를 직접 방문해야만 발급이 가능했지만, 이제는 인터넷을 통해 검사 결과를 확인하고 출력까지 할 수 있어 더 간편해졌습니다. 오늘은 보건증 검사부터 출력까지의 전 과정을 단계별로 안내해드립니다. 1. 온라인 신청 전, 병원이나 보건소에서 반드시 검사받아야 합니다. 많은 분들이 오해하는 부분이지만, 보건증 전체 과정을 100% 온라인으로 처리할 수 있는 것은 아닙니다. 검사 자체는 여전히 보건소나 병원에 직접 방문하여 받아야 합니다.단, 검사 후 결과가 등록되면 온라인으로 조회하고 출력하는 것이 가능합니다. 이를 위해서.. 2025. 11. 11.
2026 수험표 할인 총정리 (혜택, 기간, 꿀팁) 2026학년도 대학수학능력시험이 이후, 수험생들이 기대하는 것 중 하나는 바로 수험표 할인혜택!!전국의 수험생들을 위한 다양한 할인 혜택이 쏟아질 예정입니다~!!수능 수험표는 단순한 시험 입장증이 아닌, 다양한 업종에서 실속 있는 혜택을 누릴 수 있는 ‘수험생 전용 패스’로 활용됩니다. 오늘은 수험생들이 꼭 알아야 할 할인 대상, 유효기간, 꿀팁, 추천 사용처를 총정리하여 소개합니다. 렛츠 고! 혜택: 수험표로 받을 수 있는 할인 종류2025년 수능 수험표 하나로 누릴 수 있는 혜택은 매우 다양합니다. 대표적으로는 영화관, 테마파크, 외식 브랜드, 뷰티 업종, 전시회 등이 있으며, 일부 브랜드에서는 무료 증정 이벤트까지 진행하고 있습니다.예를 들어,CGV·롯데시네마·메가박스 등 주요 극장에서는 수험.. 2025. 11. 10.
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