안녕하세요 오늘은 스트라바에 대한 간단한 소개 및 아이폰 유저들을 위한 설치 가이드를 설명드리겠습니다
자, 그럼 스트라바는 무엇인가?
스트라바(Strava)는 러닝, 사이클링, 하이킹 등 다양한 아웃도어 활동을 기록하고 공유할 수 있는 대표적인 운동 앱입니다. 특히 iOS 사용자들은 아이폰의 뛰어난 GPS 기능과 연동성 덕분에 스트라바를 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다.
아이폰에서 스트라바 설치하는 방법
스트라바를 아이폰에 설치하는 과정은 매우 간단하답니다.
1.먼저 App Store를 열고 검색창에 “Strava”를 입력합니다. 공식 앱(개발사: Strava, Inc.)을 선택한 후 ‘받기’를 눌러 다운로드합니다.
2.어플 다운로드 후 들어가면, 가입 후 첫 설정에서 ‘위치 정보’, ‘건강 데이터 연동’, ‘알림 허용’ 등의 항목이 나타납니다.
이때 위치 정보는 "항상 허용" 또는 "앱 사용하는 동안" 허용으로 설정해야 GPS 기록이 정확히 됩니다. 또한 iOS의 '건강' 앱과 연동을 허용하면 걸음 수, 심박수 등의 데이터도 통합 관리할 수 있습니다.
스트라바와 뉴발란스 앱 연동하는 방법
뉴발란스는 최근 다양한 러닝 이벤트를 Strava와 연동하여 진행하고 있습니다. 특히 챌린지 참여나 거리 측정, 기록 인증 등을 위해서는 두 앱 간의 연동이 필수입니다. 아이폰 사용자라면 연동 과정도 간편하게 해결할 수 있습니다.
먼저, 뉴발란스 관련 이벤트(예: NB 러닝 챌린지)에 참여하기 위해 뉴발란스 공식 앱 또는 웹사이트에 가입하고, 스트라바 계정과 연동해야 합니다. 연동 메뉴는 보통 'My Page' 또는 이벤트 페이지 내에서 제공되며, “Strava 연결” 버튼을 누르면 인증 화면으로 이동합니다. 이때 아이폰에서는 자동으로 Safari가 열리며 스트라바 계정 로그인 화면이 나타납니다. 연동할 계정을 선택한 후, 정보 제공 동의 항목에 체크하면 연동이 완료됩니다. 연동 후에는 스트라바에 기록된 운동 정보가 자동으로 뉴발란스 시스템에 연동되어 챌린지 기준을 충족하는지 확인할 수 있습니다.
주의할 점은 연동 후 운동 기록이 비공개 상태로 되어 있으면 뉴발란스 측에 정보가 전달되지 않는다는 점입니다. 반드시 기록을 공개 또는 팔로워 공개로 설정해야 연동 데이터가 정상 반영됩니다. 연동은 1회만 설정하면 이후에도 자동으로 연결되므로, 한 번 설정해 두면 매우 편리합니다.
아이폰 + 스트라바, 한국 사용자에게 유용한 기능
한국에서 아이폰을 사용하는 스트라바 유저들은 다음과 같은 기능들을 활용하면 운동 효율을 높일 수 있습니다.
첫째, 카카오톡 공유 기능을 통해 운동 결과를 쉽게 지인들과 공유할 수 있습니다.
운동 기록 화면에서 ‘공유’ 버튼을 누르면 이미지 파일로 저장되어 SNS나 메신저에 바로 업로드가 가능합니다.
둘째, 한국 인기 경로(세그먼트)를 참고해 운동 루트를 계획할 수 있습니다.
스트라바 내 검색 기능에서 ‘서울 한강’, ‘부산 광안리’ 등 국내 주요 지역을 검색하면 다른 유저들이 만들어 둔 인기 코스를 확인할 수 있으며, 이를 따라 운동하면 지루하지 않게 루틴을 유지할 수 있습니다.
셋째, iOS 건강 앱과 연동하면 스트라바를 통해 기록된 데이터가 자동으로 건강 앱에 저장되므로 한 번에 건강 상태를 체크할 수 있습니다. 예를 들어, 심박수, 걸음 수, 칼로리 소모량 등이 자동 동기화되며, 별도의 수기 입력 없이도 정확한 분석이 가능합니다.
넷째, Apple Watch와 연동하여 워치에서 바로 스트라바를 실행하고 운동을 기록할 수 있는 점도 큰 장점입니다. 이 기능은 러닝 중 휴대폰을 소지하지 않아도 되므로 더욱 자유로운 운동 환경을 제공합니다.
마지막으로, 커뮤니티 기능을 활용해 한국 내 러너들과 소통하거나, 같은 지역 유저들을 팔로우하며 동기부여를 얻는 것도 좋은 활용 방법입니다.
아이폰 사용자에게 스트라바는 강력한 운동 파트너가 될 수 있습니다. 간편한 설치, 다양한 연동 옵션, 한국 사용자에 맞춘 기능 지원까지 제공되므로 초보자도 어렵지 않게 활용할 수 있습니다. 뉴발란스와의 연동이나 Apple Watch 연동까지 마친다면 더욱 강력한 피트니스 루틴을 만들 수 있습니다.
오늘 바로 설치하고 건강한 라이프스타일을 시작해보세요!
